Коварная ягода: мы покупаем ее как деликатес и даже заставляем детей есть
- 28 сентября 14:30
- 6+
- Тамара Рокоссовская
Виноград: от суперфуда до источника опасности
Виноград, долгое время считавшийся полезным продуктом, может нести серьезные риски для здоровья определенных категорий людей. Такое неожиданное открытие сделала врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова из компании СберЗдоровье, заставив общественность пересмотреть отношение к этой популярной ягоде.
Основные опасности употребления винограда:
Группы риска, которым следует ограничить или исключить употребление винограда:
Для этих категорий даже умеренное потребление винограда может серьезно ухудшить состояние здоровья. Им настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед включением винограда в рацион.
Однако для большинства людей умеренное употребление винограда безопасно и даже полезно благодаря содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов. Регулярное включение винограда в рацион может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых форм рака.
Рекомендации по безопасному употреблению винограда:
Этот случай демонстрирует важность осведомленности о свойствах продуктов и необходимость прислушиваться к советам специалистов. Здоровое питание - это не только полезные вещества, но и понимание возможных рисков. Только комплексный подход, включающий знания о составе, сочетаемости и индивидуальной реакции организма, позволит построить действительно сбалансированный рацион.
Виноград: от суперфуда до источника опасности
Несмотря на популярность и репутацию полезного продукта, виноград может быть источником серьезных угроз для здоровья определенных категорий людей. Осознание этих рисков и следование рекомендациям экспертов поможет безопасно наслаждаться всеми преимуществами этой ягоды и укрепить свое благополучие.
Популярные социальные и полезные новости дня:
- Эту услугу проводники РЖД обязаны оказать в купе и плацкарте, но сами не предложат: секрет опытных путешественников
- Осенью вместо горчицы сею этот результативный сидерат: проволочник и фитофтора исчезнут вмиг — идеально после картошки и томатов
- Щедрые снегопады и трескучие морозы: синоптик рассказал, какой будет погода предстоящей зимой
- Главные новости за 24 сентября в Новочебоксарске Военнослужащим в зоне СВО увеличили выплаты В Чувашии предложено 9 тысяч вакансий и другие
- Известный рэпер родом из Новочебоксарска выпустил новый альбом