Чистит сосуды и понижает холестерин: практикующий хирург назвал копеечный продукт-спаситель
- 17:30 8 февраля
- Юрий Максимов
Среди доступных и недорогих продуктов есть один, который часто лежит на кухне без особого внимания, хотя ученые считают его настоящим природным защитником от множества недугов. Врачи отмечают, что регулярное употребление этого простого растения помогает укреплять сосуды, улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина и даже защищает от сезонных вирусов. Особенно интересно, что активные вещества в его составе способны разжижать кровь, препятствуя образованию тромбов и снижая нагрузку на сердце.
Одно из самых ценных свойств этого продукта — его способность подавлять рост патогенных микроорганизмов в кишечнике и поддерживать нормальный обмен веществ. Он ускоряет выведение желчи, предотвращает образование камней и благотворно влияет на усвоение пищи. Мужчинам и женщинам врачи рекомендуют включать его в рацион для профилактики воспалительных процессов мочеполовой системы. При этом достаточно совсем небольшого количества — буквально одной дольки в день, чтобы ощутить положительный эффект.
Однако важно знать, что высокая концентрация эфирных масел делает этот продукт не лучшим выбором для людей с гастритом, колитом или язвой. Тем, кто полностью здоров, врачи советуют употреблять его в сыром виде, ведь после термической обработки большая часть полезных веществ теряется. Кстати, исследования показывают, что его регулярное, но умеренное употребление может снижать риск развития язвенной болезни, ведь он мешает размножению опасной бактерии Helicobacter pylori.
И всё это — о самом обычном чесноке, который многие воспринимают просто как приправу. На деле этот продукт — мощный природный стимулятор иммунитета и крепкого здоровья, в прямом смысле слова лежащий у нас под рукой.
Что еще стоит узнать:
- Эта группа крови снижает вероятность рака и инсульта: их защитила сама природа
- Узбек объяснил, почему русских в его стране недолюбливают и как они там воспринимаются на самом деле
- Забудьте про натяжные потолки: эти 3 альтернативы дешевле, экологичнее и долговечнее
- В Новочебоксарске женщину отвезли в больницу на скорой из-за падения: собиралась перейти улицу
- В Чувашии лучшей в обществознании стала старшеклассница из Новочебоксарска