Тихий шум разрушает ваш слух по ночам — а вы об этом не подозреваете

Секреты тишины в мире незаметного шума

В современном мире тишина становится настоящей роскошью. Однако, самый опасный шум может быть не грохотом строительной техники, а едва уловимым гулом, сопровождающим нас по ночам. Речь идет о низкочастотных звуках, исходящих от бытовой техники: холодильников, кондиционеров, зарядных устройств. Эти звуки кажутся безобидными, но их постоянное воздействие может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Постоянное воздействие низкочастотных звуков приводит к хронической усталости, головным болям и даже к ухудшению слуха. Ученые называют это явление «акустическим смогом» – фоновым шумом, незаметно разрушающим нервную систему. Многие люди годами живут в таких условиях, списывая свое недомогание на стресс.

Как же определить, присутствуют ли в вашем доме опасные низкочастотные звуки? Для этого не обязательно покупать дорогостоящее оборудование. Достаточно смартфона и специального приложения, которое поможет выявить наличие таких звуков.

Эксперты также рекомендуют обратить внимание на неожиданные источники шума, такие как:

Создайте тихую зону в своем доме всего за несколько шагов. Проверено редакцией.