Ароматная банька: какие веники для бани самое время заготовить в июле

Идеальны для здоровья и релакса

Июль - самое время заготавливать веники для бани. В этот период листья на ветках максимально насыщены эфирными маслами, фитонцидами и другими полезными веществами. Правильно подобранный и заготовленный веник сделает посещение бани не только приятным, но и полезным для здоровья.

Березовый веник - традиционный выбор
Березовый веник - самый популярный выбор для русской бани. Его листья содержат эфирные масла, дубильные вещества, витамин C и каротин. Париться таким веником - одно удовольствие. Он хорошо очищает кожу, помогает при простудах и болях в мышцах. Заготавливать березовые веники лучше всего со второй половины июня до середины июля. Выбирайте молодые деревья вдали от дорог и промышленных зон. Срезайте ветки в сухую погоду, иначе листья потемнеют и потеряют аромат.

Дубовый веник - для любителей интенсивного пара
Дубовые веники также весьма популярны. Они обладают выраженным антисептическим и противовоспалительным действием. Такой веник хорошо подходит для интенсивного прогрева в парной. Вязать дубовый веник нужно особым образом - в форме плоского веера. Толстые ветки кладут в основу, а тонкие добавляют сверху. Листья должны располагаться в одной плоскости. Основания веток туго стягивают в рукоять.

Травяные веники и запарки
Помимо традиционных березовых и дубовых веников, можно заготовить веники и запарки из различных трав и листьев:

• Веники из рябины бодрят и тонизируют
• Хвойные ветки сосны, пихты, можжевельника наполнят парную целебными ароматами
• Мята, ромашка, крапива, зверобой, душица, полынь - эти травы можно добавлять в запарки для веников

Даже обычные листья малины, смородины, вишни с дачного участка подойдут для ароматной баньки. Травяные отвары также можно использовать для ополаскивания или замораживать в формочках для льда - получатся освежающие и тонизирующие кубики.

Эфирные масла для ароматической сауны
Еще один способ сделать посещение парной ароматным и полезным - ароматическая сауна. В чашу с водой добавляют эфирные масла и ставят над печкой-каменкой. Горячий пар быстро разносит целебные вещества по организму. Эфирные масла можно добавлять и непосредственно на камни, а также в воду для поддавания пара. Они помогут настроиться на нужный лад, расслабиться и получить максимум пользы от банных процедур.

Июль - идеальное время для заготовки веников. Березовые, дубовые, травяные - выбирайте на свой вкус. Ароматная банька подарит заряд бодрости, укрепит здоровье и иммунитет. Главное - подойти к делу с душой и следовать несложным правилам заготовки.

Популярные социальные и полезные новости дня:

• На новочебоксарской набережной снова составлены два протокола
• В пятницу жители Новочебоксарска почувствуют, что жара начнет спадать, а ветер усилится
• Пассажиры из Новочебоксарска и Чебоксар поделились мнением о работе троллейбусов на маршруте № 62
• В Новочебоксарске в 2024 году родился 500-й ребенок
• Дачникам на заметку: как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде