Почему пенсионеры теряют зубы: стоматологи назвали неожиданную причину — не возраст и не сладкое
- 04:32 7 июня
- 16+
- Алена Жилина
Когда мы говорим о старости, мы часто думаем о возрасте или сладком, но врачи называют совсем другую причину, по которой пенсионеры лишаются зубов.
Главный враг — не конфета, а чашка чая
Это звучит неожиданно, но факт: эмаль, в отличие от костей, не умеет восстанавливаться. И главный «убийца» зубов после 60 — это привычка тянуть чай или кофе маленькими глотками в течение всего дня. Каждый глоток меняет кислотность во рту, запуская процесс деминерализации. Если эмаль истончилась, зуб становится уязвим для любой инфекции.
Стоматолог-пародонтолог Ният Кадиева в интервью РИАМО отмечает, что частое употребление таких напитков ведёт к избыточному пигментированному налёту и повышает риск кариеса и болезней дёсен, так как кофеин делает эмаль рыхлой.
Вторая скрытая угроза: сухой рот
С возрастом многие пенсионеры начинают принимать лекарства от давления, сердца и суставов, которые вызывают ксеростомию (сухость во рту). Слюна — это природный щит, который нейтрализует кислоты и смывает остатки еды. Когда её становится мало, бактерии получают полную свободу действий.
Мягкая пища — медленная смерть для челюсти
Третья причина — отказ от жёстких продуктов. Пюре и каши комфортны для жевания, но вредны для костной ткани. Чтобы кровь лучше циркулировала в челюсти, костям нужна механическая нагрузка. Уберите из рациона твёрдые овощи и орехи — костная ткань начнёт рассасываться, а зубы выпадать сами собой.
Как сохранить улыбку до глубокой старости
Защитить эмаль можно, и для этого не обязательно бросать любимый напиток. Достаточно просто пить его быстрее, сокращая время кислотной атаки. Пейте чай через трубочку, чтобы минимизировать контакт жидкости с поверхностью зубов, и обязательно полощите рот водой после каждого приёма пищи или чаепития, восстанавливая кислотный баланс. И, конечно, не забывайте про ежегодную профессиональную гигиену — стоматолог удалит налёт, который не под силу домашней щётке, - говорится в Источнике.
Ранее мы писали: Зачем люди покупают в "Фикс Прайсе" по 100 штук красных одноразовых сумок: хитрый лайфхак экономит тысячи рублей
Выбор читателей: