Как реже мыть голову и сохранить объём: пять способов, которые работают между процедурами
Многие люди сталкиваются с проблемой быстрого засаливания волос у корней, что вынуждает их мыть голову ежедневно. Часто причина кроется не в состоянии кожи, а в неправильных привычках ухода. Корректировка этих привычек может значительно увеличить интервалы между мытьём.
Первое правило - средства для ухода должны соответствовать типу волос. Не существует универсального шампуня. Для жирных у корней волос лучше подходят лёгкие очищающие формулы. Сухим и ломким необходимы увлажняющие средства, а окрашенным и поврежденным - восстанавливающие. Важно изучать состав: мягкие шампуни без агрессивных сульфатов (SLS) способствуют нормализации выработки кожного сала, помогая причёске дольше сохранять свежий вид. Забытый секрет наших бабушек может быть ключом к решению проблем, с которыми не справляются дорогие средства.
Регулярное очищение кожи головы также играет важную роль. Как и кожа лица, кожа головы нуждается в периодическом глубоком очищении. Раз в одну-две недели рекомендуется использовать мягкий скраб, который можно купить или приготовить самостоятельно на основе мелкой морской соли. Эта процедура помогает удалить отмершие клетки, остатки стайлинга и излишки кожного сала, улучшая доступ кислорода к корням и замедляя их засаливание. Сыплю щепотку соды в шампунь - этот метод также способствует более длительной чистоте волос и объему.
Важно соблюдать правильную технику мытья головы. Специалисты советуют намыливать волосы дважды. Первое нанесение шампуня убирает основную грязь и пыль, а второе обеспечивает глубокое очищение кожи головы. Кондиционеры, бальзамы и маски следует наносить исключительно на длину волос, избегая контакта с кожей головы. Затем их необходимо тщательно смыть теплой водой. Завершить процесс можно ополаскиванием прохладной водой, что сделает волосы более гладкими.
Влияет на состояние волос и выбор расчёски. Чрезмерное использование жёстких массажных щёток может стимулировать активную работу сальных желёз. Для ежедневного расчёсывания лучше выбирать гребни с широкими зубьями или специальные щётки с мягкой щетиной, которые бережно относятся к коже. Саму расчёску также следует регулярно мыть с мылом или шампунем, примерно раз в неделю.
Ношение головного убора дольше необходимого также может ухудшать ситуацию. В холодное или солнечное время года шапка или кепка незаменимы. Однако в помещении любой головной убор вызывает перегрев и повышенное потоотделение кожи головы, что приводит к быстрому загрязнению. Поэтому, заходя в помещение, будь то офис, магазин или общественный транспорт, рекомендуется снимать головной убор сразу.
Соблюдение этих простых правил в большинстве случаев помогает дольше сохранять волосы чистыми и свежими. Результат зависит от последовательности и регулярности действий, подобранных с учетом индивидуальных особенностей кожи головы.
Ранее мы писали, как многие сталкиваются с проблемой жирных корней и сухих кончиков волос. Классический порядок мытья головы (шампунь, затем кондиционер) не всегда решает эту проблему. Для некоторых типов волос такой подход даже усугубляет ситуацию, приводя к быстрому засаливанию. Метод обратного мытья, о котором мы подробно рассказывали, предлагает иной подход. Он изменяет последовательность, сначала нанося кондиционер на длину волос, а затем шампунь - только на кожу головы. Этот метод позволяет тщательно очистить корни, не пересушивая кончики, и особенно полезен для тех, у кого волосы не жирнеют две недели.
Что еще стоит узнать: Рядом с Новочебоксарском появится медицинский городок республиканского значения Магнит и Пятерочка закрыли двери: что произойдет со своими магазинами Вспоминают с отвращением: советские деликатесы, которые исчезли со столов навсегда У Новочебоксарска отрывается льдина с рыбаками: люди игнорируют просьбы спасателей Почему абхазский сад предпочитает терять урожай, чем везти мандарины в Россию: история владельца плантации